家有呼噜王，睡觉打鼾
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总是打呼噜，试试这7个解决方法
2019年，一项最新的基于51万中国成年人（30岁-79岁）的研究显示 ，五个中国成年人里，可能就有一个人睡觉习惯性打鼾。
打鼾者...
总是打呼噜？试试这 7 个简便易行的方法
打鼾确实不是什么好事，不仅会打扰他人（尤其是同一张床睡觉的人），严重的话还会影响身体健康，长此以往可能明显增加患心脏疾病的风险
睡觉打鼾别忽视！可能是得了这种病
给舌头减肥，才是减少打鼾的关键
美国呼吸与重症监护医学杂志刊登了一篇来自于宾夕法尼亚大学 Richard Schwab 教授团队的文章。文章中介绍了一项对 67 位肥胖者减肥前后的打鼾行为变化分析的研究
