黑眼圈是睡不好的错吗?

人们之所以会出现眼底一片乌青的黑眼圈,是因为眼周的肌肤比身体其他部位的皮肤都要薄,而黑眼圈则是皮下透出来的血管和血的颜色,造成黑眼圈的原因有很多

如今,黑眼圈几乎存在于现代所有人的脸上,也似乎成为了加班、熬夜等的代名词了。

但是,黑眼圈都是睡眠不足引起的吗?答案当然不是!

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实际上,人们之所以会出现眼底一片乌青的黑眼圈,是因为眼周的肌肤比身体其他部位的皮肤都要薄,而黑眼圈则是皮下透出来的血管血的颜色,造成黑眼圈的原因有很多!

大家可以照着我的方法观察一下,看自己的黑眼圈属于那种类型:

首先用指腹将下眼睑轻轻拉平,手举着镜子,眼睛往上看,约45度的样子,观察镜子里的自己的黑眼圈是否发生改变。

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如果下眼睑拉平后颜色变淡,同时仰脸时黑眼圈依旧明显,那就是血管型黑眼圈,主要是表皮以下丰富的毛细血管透出来。

先天和后天的都有可能,后天的成因主要是因为眼睛周围血液循环不好以及熬夜。例如赵丽颖。很多人都是混合型黑眼圈,色素型和血管型都同时存在的,就需要看情况合并治疗。

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如果你的下眼睑拉平后颜色不变淡,同时仰脸时黑眼圈依然健在,那就是色素型黑眼圈,很多新疆妹妹或多或少都被黑眼圈困扰,比如迪丽热巴 、古丽娜扎和佟丽娅,她们属于血管性黑眼圈,拥有大而明亮的眼睛,同时比较容易得“黑眼圈”这一基因彩票。

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如果下眼睑拉平后颜色变淡,同时仰脸时黑眼圈变淡,并从侧面看眼窝肌肤突出这就是结构型黑眼圈,比如像美女艺人张韶涵。结构型黑眼圈是黑眼圈里最复杂的,成因复杂,分为先天和后天,先天主要是因为眼眶骨或者眉骨高在眼周形成的阴影,后天结构型黑眼圈伴随着泪沟或者眼袋和眼轮匝肌肥大出现的高低差。

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最后一种是色素沉淀型黑眼圈,是由于黑色素过度沉积导致。经常化浓厚的眼线眼妆的女生容易产生色素沉淀型黑眼圈,通常与其他类型黑眼圈合并为混合型。大家可以参考下印度女性。

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同时黑眼圈的形成也分为外部和内部因素外部因素方面:最常见的一类就是因为工作等原因经常习惯性熬夜,从而导致睡眠质量不好,睡眠不充足,用眼过度,使得眼圈血液瘀滞,在眼周肌肤所显现出来的。

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第二类则是由于长期日晒,出门在外防晒工作做得并不好,太阳直射,从而导致眼周附近的色素沉积,又或者是眼部的炎症反复,并没有得到充分的治疗所导致的。

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第三类则是因为眼周水肿,每个人清晨起来眼睛周围都会或多或少的出现水肿现象,不过是明显与不明显的区别而已,而且夜晚喝了过多的水入睡也会导致第二天眼周水肿,或是眼袋造成眼下方的阴影。

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实际上,长期的黑眼圈最关键的决定性因素就是基因,如果说父母双亲本身就是黑眼圈明显的人,那么你的黑眼圈较常人过于明显也就不会奇怪了。同时,眼妆卸妆不及时、不彻底以及眼部皮肤的松弛产生皱纹等也都会产生黑眼圈。

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内部因素方面:过敏性鼻炎不断打喷嚏会刺激眼睛下方的静脉窦附近,增加附近的血液量,从而造成黑眼圈。黑眼圈在女性身上常常表现的尤为明显,女性月经不调,内分泌失调,常常会使得气滞血瘀引起的气血运行失常,而黑眼圈则是面部气血运行不畅的具体体现。

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当人体肝部、胃部出现问题时,常常会体现在面部,例如眼睛周围黑色素的沉积从而出现的黑眼圈,需要引起足够的重视与注意,一旦发现身体的预警信号,就要及时查找原因,快速消除黑眼圈。

造成黑眼圈的原因非常多,但健康的作息规律以及合理的睡眠始终是影响面部皮肤质量的关键因素,大家一定要不要忽视。

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