有人睡觉时就喜欢全裸,却又担心对皮肤和私处不好,真相其实是?

不喜欢穿着衣服睡觉,那就裸着好了,问题不大,甚至还有些好处

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不喜欢穿着衣服睡觉,那就裸着好了,问题不大,甚至还有些好处。

一般来讲,没有衣服的包裹,体感温度会更舒适。而且与有些人的担忧正相反,裸睡能让皮肤在睡眠过程中更顺畅地排出皮脂、汗液,对皮肤好哦。
另外,穿着内裤睡觉,特别是比较紧身的内裤,睾丸温度会升高,而这不利于精子的发育。而对女性来说,去除内裤束缚,也能让私处更干爽、透气。
对有另一半的人来说,裸睡还有一个显而易见的好处——对伴侣的触摸更敏感,做爱做的事情也更方便。

需要注意的是:皮肤容易过敏、有特应性皮炎的人不要裸睡。因为这些朋友在接触到灰尘、螨虫等之后,更容易发生过敏反应,或让皮炎加重。也不建议有高血压、冠心病的中老年朋友裸睡。因为中老年人体温调节的能力较弱,裸着睡觉时,体温容易随环境温度波动,可能诱发心血管问题。如果不喜欢裸睡,不用硬改变自己的睡眠习惯。但如果就是喜欢赤条条地睡觉,就继续放心享受这种放松美妙的事情吧。得定期换洗被褥,保持睡眠环境的干净卫生就好啦。

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