护颈枕

护颈枕简介

颈椎是人体的重要组成部分,颈部健康对于人们来说是十分重要的,对颈部的护理不可马虎,办公室一族上班、开车、睡觉时都需要对颈部做好有效的护理措施。

目前市面上的枕头种类五花八门,就护颈枕而言可分为U型护颈枕、长方形护颈枕、正方形护颈枕、糖果护颈枕、骨头形护颈枕五大类。

护颈枕

U型护颈枕

U型护颈枕使用蝶形凹槽回波式设计,完全贴合自然23°颈椎生理曲线,并在头部后仰的重力拉伸下,形成自然牵引。可以托颈衬肩、调平视角,减轻颈部和眼睛疲劳,贴合身体曲线,保持与身体紧密贴合。一般在看电视、驾车、玩电脑、办公室午休以及颈椎病日常护理中使用。

长方形护颈枕

长方形护颈枕表面依照人比颈椎仰角曲度设计成波浪形状,能够更均匀托住睡眠者的头部和颈椎,处于自然牵引状态,最终达到固定睡姿,提高睡眠质量的目的。

正方形护颈枕

正方形护颈枕有称为123护颈枕,由一个中枕、两个侧枕、三种不同的高度和硬度构成。无论是左右侧翻还是侧卧都能对颈部起到可靠的保护作用。

糖果护颈枕

糖果护颈枕体积短小,所以可根据人体颈部的不同需求,任意添加个数,对自身身体选择更好。一般糖果护颈枕使用竹炭填充物,好处在于能够使人体产生微热,促进新陈代谢,自动调节湿度,改善空气质量等优点。

骨头形护颈枕

这种护颈枕外表看起来像是一根骨头,两边高,中间低,可以拥有各种图案。面料主要以优质富贵绒材料制作而成,护颈枕内部则填充PP棉等弹力棉。这样的设计不仅可以利用中间凹陷部来维持颈椎生理曲度,也可对头颈部起到相对制动与固定。此类护颈枕主要用于汽车背椅上面,对使用者有减少血液循环受阻及神经受压。

护颈枕有用吗

近来,我们发现身边的很多朋友都在购买护颈枕,可是也有很多人疑惑护颈枕有用吗这个问题。因为我们都知道市面上经常会出现很多高科技的产品,当人们购买之后发现并没有作用,随后,这些产品也销声匿迹了。最近流行的护颈枕有用吗?

据资料统计,很大一部分的颈椎病患者都是由于对枕头的使用不当引起的。由此可见,选择一个好的枕头是很重要的。我们都知道颈椎有生理弯曲,在躺着的时候,头和颈有不同的着力点,如果枕头过高或过低,都会是生理弯曲出现异常,久而久之,就容易引起颈椎病。

而护颈枕的出现就使得颈、肩、头部有合理的着力点,保护了颈椎正常的生理弯曲,这就是护颈枕的功效。护颈枕适用于各类人群,无论你是为事业忙碌的年轻人、退休在家的老年人还是正在长身体的青少年,护颈枕都可以帮助你改善不良的睡姿,预防颈椎病的发生。

护颈枕

如何选择护颈枕

护颈枕根据人体工学及人体磁场原理设计的,一般会采用一种用慢回弹材料制成的枕头,慢回弹时间是3-5秒,能让经常使用的护颈枕会形成人头颈部固有的形状,使人体颈部肩部肌肉能得到放松,没有压迫感。

枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性,护颈枕材料的性质决定了其软硬度,枕头的硬度要适中,天然枕头如荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。优质的护颈枕拥有自定塑性的能力可以固定头颈,填充肩膀空隙,符合人体曲线,减少落枕使颈椎处于放松自然状态,减轻颈椎病的影响或预防颈椎病的颈椎病的发生,并可使睡眠更加放松舒适。

一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,如果枕头太小翻身时,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。

本文来自投稿,不代表好梦好睡眠Sweet Dream立场,如若转载,请注明出处:https://www.nicemeng.com/p/2436.html

如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 xiaweisy@foxmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注